Groupes de Brossard
Senior | 8-9 entraînements / semaine
Ce groupe s'adresse aux nageurs qui visent l'excellence sur la scène nationale et internationale. Les nageurs de ce groupe s'engagent dans un programme
d'entraînement optimisé en vue d'atteindre leur sommet de performances lors de compétitions ciblées.
Critères d'entrée
- Être sélectionné(e) par l'entraîneur-chef
- Vérifier si l'établissement scolaire choisi facilite la conciliation entre les études et le sport compétitif / accepte les accommodements
liés aux camps d'entraînement et fins de semaine de compétition
- Avoir atteint les temps de qualification Provincial Senior
Horaire d'entraînement - Complexe aquatique de Brossard
| Lundi | 6h00-8h00 | 16h30-19h00 | | Mardi | 6h00-8h00
| 16h30-18h30
| | Mercredi | 6h00-8h00
|
| | Jeudi |
| 16h30-18h30
| | Vendredi | 6h00-8h00
| 16h30-19h00
| | Samedi | 6h00-8h00 |
| | Dimanche | | |
- Les athlètes doivent être présents 15 minutes avant le début de
l'entraînement afin d'effectuer leur activation.
Équipement
Planche rigide
Pull
Palmes
Plaquettes de crawl (Paddles)
Plaquettes de style (Paddles)
Tuba
Corde à danser
Rouleau de massage (Foam Roller) | Band*
Éponge*
Élastique*
*Équipement fourni par l'entraîneur |
| Détails des frais
| Frais d'entraînement | 2225 $ | | Frais d'équipement obligatoire (casque et chandail Samak) | à confirmer en début de saison
| | Frais d'affiliation | 144 $ | | Frais non-résident | 50 $ | | Programme de bénévolat | 300 $ (par famille) |
- Les frais d'affiliation sont payables en ligne sur le site Web du Club le jour de l'inscription.
- Les frais d'entraînement sont payables en ligne sur le site Web du Club.
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