Programmes de Saint-Bruno
Initiation | 4x par semaine pendant 7 semaines
Ce programme s'adresse aux jeunes de 6 à 11 ans qui veulent s'initier au triathlon.
Le jeune travaillera tous les éléments de bases nécessaires concernant la natation, le vélo, la course et les transitions entre chacune des disciplines.
Critères d'entrée
- Un atout pour suivre ce programme est d'avoir réussi son niveau Nageur 3 du programme nager pour la vie
- Savoir faire du vélo seul
S'INSCRIRE À CE GROUPE
Horaire d'entraînement - Piscine extérieure Roberval & Parc Rabastalière
Début : 25 juin
Fin : 11 août (à confirmer selon le calendrier des événements triathlon)
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Natation |
Vélo + course |
| Lundi |
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9h30-10h30
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| Mardi |
9h30-10h30 |
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| Mercredi |
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9h30-10h30
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| Jeudi |
9h30-10h30
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| Vendredi |
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Triathlon
Nous participerons à 2 ou 3 triathlons organisés durant l'été. La procédure à suivre pour les inscription ainsi que toutes les informations nécessaires vous seront communiquées au mois de juin.
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Équipement
Maillot de bain
Casque de bain
Lunette de natation
Souliers de course
Vélo
Casque de vélo (obligatoire)
Vêtements de sport
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Groupe d'âge | 5x par semaine pendant 7 semaines
Ce programme s'adresse aux jeunes de 12 ans et plus qui veulent s'initier à l'entraînement des trois sports.
Le jeune développera ses techniques et ses habiletés afin d'améliorer les trois disciplines ainsi que les transitions entre elles.
Critères d'entrée
- Un atout pour suivre ce programme est d'avoir réussi son niveau Nageur 5 du programme nager pour la vie
- Savoir faire du vélo seul
S'INSCRIRE À CE GROUPE
Horaire d'entraînement - Piscine extérieure Roberval & Parc Rabastalière
Début : 25 juin
Fin : 11 août (à confirmer selon le calendrier des événements triathlon)
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Natation |
Vélo + course |
| Lundi |
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9h00-10h30
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| Mardi |
9h00-10h30 |
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9h00-10h30
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| Jeudi |
9h00-10h30
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9h00-10h30
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Triathlon
Nous participerons à 2 ou 3 triathlons organisés durant l'été. La procédure à suivre pour les inscription ainsi que toutes les informations nécessaires vous seront communiquées au mois de juin.
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Équipement
Maillot de bain
Casque de bain
Lunette de natation
Souliers de course
Vélo
Casque de vélo (obligatoire)
Vêtements de sport
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