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Groupes de St-Bruno


Junior Développement | 4-5 entraînements par semaine en piscine | 2-3 entraînements à sec

Ce groupe s'adresse aux nageurs de 12 ans et moins qui désirent apprendre à s'entraîner et à s'engager dans une démarche de réussite sportive en continuant le développement des quatre styles de nages et des éléments techniques du sport. Les nageurs de ce groupe auront également l'occasion de participer à des compétitions au niveau provincial.

Critères d'entrée

  •     Satisfaire aux attentes du groupe Relève de Samak
  •     Nager le crawl sur une distance de 400m, le dos et la brasse, sur une distance de 200 mètres et le papillon, sur une distance de 100m

ou

  •     Avoir été évalué par un entraîneur de Samak (nouveau nageur au sein du Club)

S'INSCRIRE À CE GROUPE


    Horaire d'entraînement
    Début : 6 septembre
    Horaire à venir

    Lundi
    17h00-19h00
    Mardi
    17h00-18h00
    Mercredi
    17h00-18h30
    Jeudi

    Vendredi
    17h00-18h00
    Samedi6h00-8h00
    Dimanche
    • Les athlètes doivent être présents 15 minutes avant le début de
      l'entraînement afin d'effectuer leur activation.

    Équipement

    Planche (petite et rigide)
    Pull
    Palmes courtes
    Plaquettes de natation (Paddles)
    Tuba Junior
    Corde à danser
    Élastique* 

    *Fourni par l'entraîneur


      Détails des frais

      Frais d'entraînement1610 $
      Frais d'affiliation87$ ou 117 $ (selon l'âge) 
      Frais non-résident50 $
      Programme de bénévolat300 $ 


      • Les frais d'affiliation sont payables en ligne sur le site Web du Club le jour de l'inscription.
      • Les frais d'entraînement sont payables en ligne sur le site Web du Club. 
      Club de Natation SAMAK, CP 50502 Brossard QC, J4X 2V7
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