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Groupes de St-Bruno


Junior | 6-7 entraînements par semaine en piscine | 2-3 entraînements à sec

Ce groupe s'adresse aux nageurs qui sont dans leur démarche de réussite sportive et qui visent l'excellence sur la scène provinciale ou des temps de
qualifications pour les compétitions nationales. 

Critères d'entrée

  •     Être identifié(e) Espoir par la FNQ 

ou

  •     Avoir été évalué par un entraîneur de Samak (nouveau nageur au sein du Club)

S'INSCRIRE À CE GROUPE


    Horaire d'entraînement
    Début : 29 août 
    Horaire à venir 


    Lundi
    17h00-19h00
    Mardi6h30-8h0017h00-18h00
    Mercredi
    17h00-18h30
    Jeudi6h30-8h00
    Vendredi
    17h00-18h00
    Samedi6h00-8h00
    Dimanche
    • Les athlètes doivent être présents 15 minutes avant le début de
       l'entraînement afin d'effectuer leur activation.

    Équipement

    Planche (petite et rigide)
    Pull
    Palmes
    Plaquettes de natation (Paddles)
    Tuba
    Corde à danser

    Bande élastique (Band)*
    Éponge*
    Journal de bord*
    Élastique*


    *Équipement fourni par l'entraîneur

    Détails des frais

    Frais d'entraînement1875 $
    Frais d'affiliation117 $ ou 140 $ (selon l'âge)
    Frais non-résident50 $
    Programme de bénévolat300 $ 


    • Les frais d'affiliation sont payables en ligne sur le site Web du Club le jour de l'inscription.
    • Les frais d'entraînement sont payables en ligne sur le site Web du Club. 
    Club de Natation SAMAK, CP 50502 Brossard QC, J4X 2V7
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